•
Beh
directions_runBeh - D.O.T.
trending_up
Vzdialenosť
30,0 km
schedule
Čas
03:04:10
landscape
Nastúpané
1 110 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,8 km/h | 21,0 km/h |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 142 bpm | 158 bpm |
| Energetický výdaj | 2 280 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 11 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run W3 Long Run - 26km Long Run
trending_up
26,3 km
schedule
02:17:02
landscape
62 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
10,8 km
schedule
00:56:38
landscape
14 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Od hlavnej ku Krizu
Od hlavnej ku Krizu
open_in_new
0,68 km 3.8 %
|
04:08
9,9 km/h
|
9,9 km/h | - | 134 bpm |
03:00
13,6 km/h
|
||||
|
Ihrisko-Sedlo
Ihrisko-Sedlo
open_in_new
2,60 km 10.3 %
|
20:37
7,6 km/h
|
7,6 km/h | - | 144 bpm |
18:42
8,4 km/h
|
||||
|
Slepý vrch z Orešianskeho sedla
Slepý vrch z Orešianskeho sedla
open_in_new
1,23 km 6.7 %
|
08:19
8,9 km/h
|
8,9 km/h | - | 150 bpm |
07:47
9,5 km/h
|
||||
|
Slepý vrch - hrebeň
Slepý vrch - hrebeň
open_in_new
1,02 km -3.6 %
|
06:12
9,8 km/h
|
9,8 km/h | - | 138 bpm |
05:16
11,6 km/h
|
||||
|
Most na Majdáne - Orešianske sedlo
Most na Majdáne - Orešianske sedlo
open_in_new
3,09 km 7.5 %
|
21:59
8,4 km/h
|
8,4 km/h | - | 148 bpm |
21:59
8,4 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre